دردشــــــــة ومنتديـــــــــــــــات عشـــــــــاق القــمـــــــــر
اللهم صلي على محمد وال محمد
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك معنا فى دردشة ومنتديات عشاق القمر وانضم الى عائلتناا تحياتى ادارة الموقع

قال الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }

تحياتى ادارة دردشة عشاق القمر

دردشــــــــة ومنتديـــــــــــــــات عشـــــــــاق القــمـــــــــر

أهلا بكـــل زوارنــــــــا الكــــرام فى دردشــة ومنتديـــات عشاق القمربيتــك الثانـــى
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول




شاطر | 
 

 كيف تطعمين طفلك؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حياة الروح
::المديــر العام::
::المديــر العام::
avatar

عدد المساهمات : 1075

التقييم : 4472

تاريخ التسجيل : 22/08/2011

الموقع : منتدى عشاق القمر

الجنس : انثى









مُساهمةموضوع: كيف تطعمين طفلك؟   الثلاثاء 23 أغسطس 2011 - 22:53

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل ام لديها طفل لاول مرة في بعض الاحيان تحتار ماذا تطعمة لانه ليس لديها الخبرة الكافية في هذا الوقت ولهذا
سأكتب هذا الجدول بالتفصيل، خطوة خطوة، من الولادة حتى السنتين. أرجو أن يفيدكن.

****

طبعاً كل طفل له طبعه المميز، فلا تقلقي إن كان طفلك يأكل أكثر أو أقل من الكمية الموضحة في الجدول. فهذا طبيعي جداً. هذه الكميات المكتوبة ما هي إلا خطوط عريضة لتبدأي منها وطفلك يحدد حاجته.

سأكتب العمــر، فئة الطعام، تفصيل الفئة، ونصائح عامة.

0-4 شهور
الحلـــيب

ماذا يأكل طفلك؟
حليب الأم - عند الطلب ما بين 8-12 مرة في اليوم.
أو ...
حليب صناعي:
من 0 - 1 شهر .. 6-8 مرات في اليوم - حوالي 2-5 أونصات كل وجبة
من 1 - 2 شهور .. 5-7 مرات في اليوم - حوالي 3-6 أونصات كل وجبة
من 2 - 3 شهور .. 4-7 مرات في اليوم - حوالي 4-7 أونصات كل وجبة
من 3 - 4 شهور .. 4-6 مرات في اليوم - حوالي 6-8 أونصات كل وجبة

* بعض النصائح المعينة على إرضاع الطفل *
. أرضعي طفلك على الأقل 5-10 دقائق من كل ثدي
. علامة جيدة للرضاعة الجيدة أن يبلل الطفل حوالي 6 غيارات في اليوم
. ليس هناك حاجة أن ينهي الطفل كل الرضّاعة
. لا تضعي طفلك في سريره مع الرضّاعة فهي تسبب الاختناق!
. يفضل عدم تسخين الرضّاعة في المايكرويف

4-6 شهور
الحليب والحبوب

ماذا يأكل طفلك؟
حليب الأم - من 4-6 مرات في اليوم
الحليب الصناعي - من 4-6 مرات في اليوم حوالي 6-8 أونصات كل وجبة
الحبوب - سيريال الرضع المطعم بالحديد - مرتين في اليوم حوالي 1-2 ملاعق كبيرة ممزوج بالحليب.

* بعض نصائح لإطعام طفلك *
. ابدأي بالسيريال المطعم بالحديد
. أطعميه نوعاً واحداً جديداً في الأسبوع
. لا تضيفي الملح أو السكر للسيريال
. أعطِ طفلك بعض الماء بعد الطعام
. انتبهي عند استخدام المايكرويف

من 6-8 شهور
الحليب، الحبوب، الفواكه والخضار

الحليب - حليب الأم - من 3-5 مرات في اليوم
الحليب الصناعي - من 3-5 مرات في اليوم حوالي 6-8 أونصات كل وجبة.
الحبوب - سيريال الأطفال المطعم بالحديد - مرتين في اليوم - 2-4 ملاعق كبيرة،
خبز: جربي له نصف قطعة توست، بسكوت كراكرز 2
الفواكه - مرتين في اليوم من 2-3 ملاعق كبيرة
عصير الفواكه - مرة في اليوم 3 أونصات وأعطه إياه بالكوب
الخضار - مرتين في اليوم من 2-3 ملاعق كبيرة

* بعض النصائح *
. ابدأي بالفواكه والخضار المهروسة ثم المصفاة من الشوائب، أضيفي لاحقاً المهروس والمقطع والخضار المطبوخة
. أطعمي طفلك نوعاً واحداً من الخضار أو الفواكه في الأسبوع
. ضعي في طبق طفلك ما يكفيه لوجبة واحدة فقط، وضعي باقي الطعام في البراد
. أعطِ طفلك العصير بالكوب

من 8-12 شهر
حليب - حبوب - فواكه - خضار - لحم

حليب الأم - من 3-4 مرات في اليوم
الحليب الصناعي - من 3-4 مرات في اليوم 6-8 أونصات كل وجبة.
جبنة - حوالي نصف أونصة
لبن - حاولي فقط العرض عليه - نصف كوب
جبن كوتج الغير مملح - حوالي ربع كوب
سيريال الأطفال المطعم بالحديد - 2-3 مرات في اليوم - حوالي 2-4 ملاعق كبيرة في كل وجبة
خبز أو بسكوت كراكر - 2-3 مرات في اليوم - نصف شريحة توست أو بسكوتتين
فاكهة - مرتين في اليوم - 3-4 ملاعق كبيرة
عصير الفواكه - مرة في اليوم حوالي 3 أونصات يشربها بالكوب
خضار - 2-3 مرات في اليوم - 3-4 ملاعق كبيرة
اللحوم - دجاج، بقر، بقول أو صفار البيض فقط مرتين في اليوم من 3-4 ملاعق كبيرة (اختاري واحد من هذه الفئة)

* نصائح *
. في البداية أعطه لحم مهروس تماماً ثم المقطع ناعم
. أعطه نوعاً واحداً فقط من اللحم في الأسبوع
. انتظري حتى ينتهي طفلك عامه الأول حتى تعطيه بياض البيض، فهو يسبب الحساسية عند بعض الأطفال قبل إتمام العام
. كوني صبورة مع طفلك، فقد يسبب الكثير من الفوضى عند تعلمه إطعام نفسه
. عند تسخين الطعام لطفلك، ذوقيه أولاً لتتأكدي من حرارته

من 12-24 شهر
حليب - حبوب - فاكهة - خضار - لحم

حليب كامل الدسم، لبن، جبن، جبن الكوتج - 4 مرات في اليوم - حوالي نصف كوب في كل وجبة
حبوب - سيريال، معكرونة أو رز - 6 مرات في اليوم - ربع كوب
خبز بأنواعه، مفن، كراكر 2 - نصف كوب
فواكه - مطبوخة أو عصير - مرتين في اليوم - 3 أونصات -كاملة نصف قطعة متوسطة
خضار - مطبوخ أو عصير - 3 مرات في اليوم - 3 أونصات - كاملة نصف قطعة متوسطة
لحم - سمك، دجاج، ديك، بقر - مرتين في اليوم - 1 أونصة في كل وجبة
بقولات وبازلاء مطبوخة - ربع كوب
بيضة كاملة - واحدة

* نصائح *
. استخدمي حليب كامل الدسم
. أعط طفلك كميات صغيرة ولا تجربيه أبداً على الأكل
. تقلب الحال لدى الطفل في هذه الفترة طبيعي، فلا تقلقي
. اتركي طفلك يقرر ما يحبه ولا يحبه، اعرضي عليه الذي رفضه سابقاً بعد فترة
. اجعلي من الطعام متعة، قدمي له الأطعمة الملونة، المقرمشة، الطرية، والدافئة
. أعطِ طفلك 3 وجبات خفائف كل يوم، بين الوجبات، بمعنى "سناك".. الأطفال يحتاجون إلى الوجبات والخفائف كل يوم



ـــــــــــــــــــــــــــ توقيــعى ـــــــــــــــــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احمدالدالى
::المديــر العام::
::المديــر العام::
avatar

عدد المساهمات : 1013

التقييم : 4564

تاريخ التسجيل : 21/08/2011

الموقع : موقع عشاق القمر

الجنس : ذكر















مُساهمةموضوع: رد: كيف تطعمين طفلك؟   الأحد 4 سبتمبر 2011 - 3:43

يسلمووووووووووووووووووو رنا على الموضوع الاكثــــــــــــر من الرائع دمتى بكل ود وتقدير



تقبلى مرورى




ـــــــــــــــــــــــــــ توقيــعى ـــــــــــــــــــــــــــ
حـــبــــــــ قلبى ــــــــــيبة لا تنبهرى من كثرة حبى ما جاكى من حبي الاالقليل, أنتى تستاهلى اكتر لانك حبيبتى, أنت ما مثلك بهدنيا بديل , أنتى آية صاغها الرب العظيم لو يشوفك فاقد العقل الهبيل صار ما مثله بها الدنيا حكيم , يكفي انكى صرتى للشمس البديل والقمر في غيبتك يصبح يتيم وانا بدونك اصبح مميت الحب من قلبى لك وحدك يا حبيب قلبى بعيش فيكى يا حبيبتى واموت فيكى يا حبيبتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://m77n.gid3an.com
حياة الروح
::المديــر العام::
::المديــر العام::
avatar

عدد المساهمات : 1075

التقييم : 4472

تاريخ التسجيل : 22/08/2011

الموقع : منتدى عشاق القمر

الجنس : انثى









مُساهمةموضوع: رد: كيف تطعمين طفلك؟   الجمعة 16 سبتمبر 2011 - 12:37

أج ــمل وأرق باقات ورودى

لردك الجميل ومرورك العطر

تــ ح ــياتيـ لكــ
كل الود والتقدير
دمت برضى من الرح ــمن


ـــــــــــــــــــــــــــ توقيــعى ـــــــــــــــــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تطعمين طفلك؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دردشــــــــة ومنتديـــــــــــــــات عشـــــــــاق القــمـــــــــر :: اناقة، ازياء ،ليلة العمر ،ديكورات، اثاث،حواء ،موضة ،طبخ، تفصيل وخياطة :: مـنـتـدى الأسـرة والطـفـل و الرضاعة و التربية-
انتقل الى:  
مركز رفع موقع عشاق القمر
منتــــد يـــــات عشاق القمــــــــــر